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拓展器材之背摔台

发布时间:2013-12-25      作者:admin      阅读次数:1517
 
          1、拓展器材背摔台是以地面做基础,固定钢构支架和离地一米五或一米二平台。
          2、从地面到平台一侧安装梯子,梯子两侧有扶手。
 
拓展器材项目操作

          1、教练教学员打反手结。学员弓箭步。

          2、下方安排学员双手接住保护。

          3、第一位背摔者上台,待台下保护者准备好后,按照操作规范进行背摔。

          4、依此类推,直至完成整个团队操作。

拓展器材训练功能:1、增强人际信任感。

                 2、培养团队合作精神。          

                  3、增强个体的胆量,培养勇敢精神。              

                  4、培养自我挑战精神和能力。

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鄂公网安备 42010502000390号

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