拓展训练器材平衡阶使用方法和注意事项！-体育园地-武汉奥特拓展运动器材|拓展器材|拓展器械|拓展训练器材|拓展训练器械|心理行为训练器械|心理行为训练设施|青少年素质拓展基地

一、拓展训练器材项目操作过程:
1.穿戴好安全带安全头盔
2.队员围拢在一起呼队训
3.从一端立柱向上攀爬
4.站到平台之上，调整好心态
5.从三快板组成的桥上走到另一平台上
6.由教练放到地面

二、 拓展训练器材安全规范；
1. 拓展训练器材项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导
1.下方队员只能用手拉住木板下的绳子，不准将绳子绕
在手腕上，也不准坐在绳子上，防止发生意外
2.队员在上之前要戴好手套，防止手被木板钢丝扎伤
3.上方的队员在向下跳时，轻轻向前迈一步或坐下来都可以，
4. 不准用力向下跳，因为绳子有弹性，用力过大弹起时易受伤
5.上方队员下来时，不要用手抓绳子，防止身体打转而磕到