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参与户外拓展器材锻炼后感受到舒适愉悦的心情!

发布时间:2019-9-26      作者:admin      阅读次数:44

      适度负荷的身体锻炼能是人体分泌一种多肽物质-内啡肽,它使人产生欢欣愉快。参与户外拓展器材锻炼是使中枢神经得到适度激活并达到愉快的手段。户外拓展器材锻炼不拘于形式,不追求胜负;在参与活动中能感受到快乐,并不知不觉的得到锻炼。户外拓展器材在如此多的健身运动项目中往往能得到用户的青睐,是因为用户不是在单调重复的做某个动作;而是在参与一项游戏。

 

 

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